Przepis na dietetyczny omlet

88 Zapisać

Szybki dietetyczny omlet

Przepis na szybki, dietetyczny omlet z warzywami. Omlet to propozycja na szybką kolację lub śniadanie. - omlet smażymy na jednej stronie tak długo, aż jaja się zetną, następnie jeden bok omletu odrywamy delikatnie od patelni i nakładamy na drugi
76 Zapisać

Dietetyczny omlet a'la pizza

Białka ubijamy z odrobiną soli, następnie mieszamy z żółtkami i mąką (można pominąć mąkę, ale wtedy ciężko będzie Wam przerzucić omlet na drugą stronę, można wtedy dłużej smażyć na jednej stronie do ścięcia się góry, ale ja wolę opcję z przerzucaniem)
41 Zapisać

FIT jogurtowy omlet borówkowy

Jogurtowy omlet. gotowego omleta przekładamy na talerzyk - możemy go zgiąć w pół- ja tak zrobiłam. Wykonanie zajmuje ok 4 min- gdy rano nie mamy czasu na szykowanie śniadania, omlet ratuje nam życie. Omleta również możemy przygotować na patelni podlewając ją delikatnie wodą, bądź smarując olejem, albo upiec w piekarniku 2 białka jajka
Więcej przepisów na %s strony