Przepis na dietetyczny kurczak

Dietetyczna sałatka z kurczakiem i nie tylko ;)

Dietetyczna sałatka z kurczakiem i nie tylko ;)

Pierś z kurczaka kroimy w plastry, jajko i pomidora w ćwiartki. 0,5-1 pierś z kurczaka (upieczona), ja użyłam mięsa z tego przepisu. 0,5-1 pierś z kurczaka (upieczona), ja użyłam mięsa z tego przepisu
Dietetyczna potrawka z kurczakiem

Dietetyczna potrawka z kurczakiem

Kurczaka pokroić i razem z warzywami dodać do kaszy. 1 filet z kurczaka. 1 filet z kurczaka. Kuskus z gotowanym mięsem i warzywami
Dietetyczna potrawka z kurczaka

Dietetyczna potrawka z kurczaka

Kolejny "odchudzony" obiad czyli potrawka z kurczaka podana z brązowym ryżem i czarnym sezamem. Kurczaka ugotuj w bulionie lub na parze
Dietetyczna potrawka z kurczaka

Dietetyczna potrawka z kurczaka

Dietetyczny obiad Mamuśki na szybko. Gdy cebula się zeszkli dorzucamy pokrojoną pierś kurczaka oraz pokrojone drobno pieczarki i cukinię
Dietetyczne roladki z piersi kurczaka

Dietetyczne roladki z piersi kurczaka

przepis na wyjątkowo dietetyczne roladki z piersi kurczaka. pierś kurczaka zrolowałam z warzywami, owinęłam folią spożywczą i tak ugotowałam
Dietetyczne roladki z kurczaka.

Dietetyczne roladki z kurczaka.

Dzisiaj zapraszam na obiad zdrowy, dietetyczny, ale jednocześnie absolutnie smaczny. 2 piersi z kurczaka (500 g). 2 piersi z kurczaka (500 g)
Dietetyczne roladki z kurczaka ze szpinakiem w sosie pomidorowym

Dietetyczne roladki z kurczaka ze szpinakiem w sosie pomidorowym

500g piersi kurczaka. 500g piersi kurczaka. Nigdy nie lubiłam szpinaku. Właściwie powinnam powiedzieć. "nigdy nie jadłam szpinaku", bo w zasadzie jadłam go tylko raz ( i to w dość mdłej wersji) po czym uznałam, że go nie lubię i w związku z tym nigdy nie używałam go w kuchni
Dietetyczne pulpeciki z kurczaka w sosie kaparowym

Dietetyczne pulpeciki z kurczaka w sosie kaparowym

Pulpeciki są zrobione z mielonej piersi kurczaka, z dodatkiem suszonych pomidorów i aromatycznych przypraw, złączone samym białkiem i ugotowane w warzywnym bulionie, więc same w sobie są lekkie