Przepis na dietetyczne zapiekanki warzywne

200 Zapisać
Obiad bez grama tłuszczu! Zapiekanka warzywna.

Obiad bez grama tłuszczu! Zapiekanka warzywna.

 Na tym etapie uzyskana zapiekanka stanowi już odrębne danie, ja zaserwowałam dodatkowo z makaronem, z uwagi że zostało mi trochę tej dietetycznej zapiekanki,  ale jest on całkowicie zbędny
8 Zapisać
Zapiekanka warzywna z dorszem

Zapiekanka warzywna z dorszem

Brak pomysłów na rybę. Wciąż ten sam problem, jak przygotować rybę aby jej nie smażyć ale żeby była smaczna i wszyscy z chęcią zjedli
5 Zapisać
Zapiekanka Warzywna

Zapiekanka Warzywna

Same warzywka to lubię. Lekki jarski obiadek na bazie tego co kto ma Czyli biuro rzeczy znalezionych
4 Zapisać
Zapiekanka warzywna z kurczakiem

Zapiekanka warzywna z kurczakiem

Dzisiaj na obiad do pracy przygotowałam zapiekankę. Pomysł na masę serową nalazłam tutaj. PRZEPIS. Składniki
1 Zapisać
Dietetyczne śniadanie #19 – Polenta warzywna

Dietetyczne śniadanie #19 – Polenta warzywna

0,5 szklanki bulionu warzywnego (gotowana na bulionie będzie wyrazistsza w smaku, ale można też użyć samej wody). Dietetyczne śniadanie #15 – Polenta pomarańczowa. Dietetyczne śniadanie #10-Tofucznica. Dietetyczne śniadanie #14 – Frittata pomidorowa z bazylią 4,5 łyżki kaszy kukurydzianej. 0,5 szklanki bulionu warzywnego
46 Zapisać
Szybka i prosta zapiekanka warzywna.

Szybka i prosta zapiekanka warzywna.

Zainspirowana Smacznie Zdrowo Kolorowo zrobiłam zapiekankę warzywną. Szybka, kolorowa, zdrowa i bardzo smaczna
17 Zapisać
Bigos warzywny z kurczakiem

Bigos warzywny z kurczakiem

Okazuje się, że aromatyczne łodygi selera to świetny dodatek i smakowa baza wszelakich zapiekanek lub tak jak dziś bigosu warzywnego
2 Zapisać
Ryżowa Zapiekanka z Paluszkami Rybnymi i Chrzanem

Ryżowa Zapiekanka z Paluszkami Rybnymi i Chrzanem

Zapiekanki to jedna z moich ulubionych form obiadowych. Zapiekanki to jedna z moich ulubionych form obiadowych
1 Zapisać
Zapiekanka porowa - niskowęglowodanowa

Zapiekanka porowa - niskowęglowodanowa

Inspiracją mojej zapiekanki jest jeden z odcinków "Kudłaci kucharze na diecie" - nie wiem, czy tak się ten program nazywał, ale bohaterowie i tematyka ta sama, jak w książce
132 Zapisać
Zdrowy koktajl banan + burak

Zdrowy koktajl banan + burak

Pomysły na inne koktajle owocowe oraz warzywne znajdziecie tutaj. Buraki bardzo często wykorzystuję w kuchni na różne sposoby
22 Zapisać
Jaka dieta dla ćwiczących – praktycznie o odżywianiu dla ludzi aktywnych i nie tylko

Jaka dieta dla ćwiczących – praktycznie o odżywianiu dla ludzi aktywnych i nie tylko

Ćwiczenia fizyczne są niezawodnym sposobem do osiągnięcia kondycji i budowy masy mięśniowej. Oczywiście wszystko to wymaga czasu i cierpliwości, ale istnieją sposoby by usprawnić cały ten proces i uczynić go maksymalnie efektywnym
24 Zapisać
DORSZ  PO   PROWANSALSKU

DORSZ PO PROWANSALSKU

Dorsz po prowansalsku to lekkie, dietetyczne danie z rybą i warzywami. odrobina sera do posypania zapiekanki
12 Zapisać
Cukiniowo-pieczarkowy zawrót głowy!

Cukiniowo-pieczarkowy zawrót głowy!

Niedziela to udany dzień, ale do pewnego momentu. najgorzej jak zbliża się wieczór i perspektywa całego dłuugiego tygodnia
9 Zapisać
Zmiana na lepsze, zdrowsze! czyli ODCHUDZANIE!

Zmiana na lepsze, zdrowsze! czyli ODCHUDZANIE!

Ciasta dietetyczne bez cukru i mąki pszennej. Soki warzywne, herbaty owocowe parzone. Domowe ciasteczka dietetyczne
6 Zapisać
Pieczony kalafior z sosem tahini

Pieczony kalafior z sosem tahini

Może być świetnym dodatkiem do dietetycznego, zdrowego obiadu. Po pierwsze kalafior możecie pokroić na grube plastry i podawać je jako „warzywne steki” polane sosem
5 Zapisać
Podsumowanie Akcji Wiosenny Detoks

Podsumowanie Akcji Wiosenny Detoks

Dietetyczne amarantuski. Najlepsze leczo z kurczakiem mojej mamy | dietetyczne. Chyba przyszedł już najwyższy czas na podsumowanie mojej pierwszej akcji kulinarnej na durszlaku
5 Zapisać
Podsumowanie akcji 'Wielki Post 2015'

Podsumowanie akcji 'Wielki Post 2015'

Dietetyczne placki ziemniaczane z piekarnika. Podsmażane warzywne rozmaitości - PAD PAK RUAM MITR. Moi Drodzy
4 Zapisać
Podsumowanie akcji "Pora na Pomidora"

Podsumowanie akcji "Pora na Pomidora"

Warzywne ratatouille. Przepraszam Was, że tyle to trwało, ale w końcu udało mi się napisać podsumowanie akcji "Pora na pomidora"