Przepis na dietetyczne potrawy z kaszy jaglanej

282 Zapisać
Dietetyczny obiad. Faszerowana papryka: kaszą jaglaną, pomidorami i serem feta

Dietetyczny obiad. Faszerowana papryka: kaszą jaglaną, pomidorami i serem feta

- woreczek kaszy jaglanej. Czy znacie przepis na faszerowaną paprykę kaszą jaglaną, pomidorami i cukinią
3 Zapisać
Dietetyczny pasztet z kaszą jaglaną

Dietetyczny pasztet z kaszą jaglaną

Uwielbiamy domowe pasztety i robimy je dość często. razem postanowiłyśmy przyrządzić go w nieco odchudzonej wersji
4 Zapisać
Wegańskie, bezmączne i dietetyczne pulpety z kaszy jaglanej w ostrym sosie bakłażanowo-pomidorowym

Wegańskie, bezmączne i dietetyczne pulpety z kaszy jaglanej w ostrym sosie bakłażanowo-pomidorowym

) Na szczęście już wróciła do mych łask, a z nią pomysły na kolejne potrawy. Resztę wraz z maceratem i płatkami drożdżowymi wrzucamy do kaszy i całość blendujemy na gładko (albo dokładnie rozdrabniamy tłuczkiem do ziemniaków)
75 Zapisać
Kotleciki z kaszy jaglanej z marchewką, curry i natką pietruszki. Bezglutenowe, wegetariańskie, bezmleczne! Nie tylko dla dzieci!

Kotleciki z kaszy jaglanej z marchewką, curry i natką pietruszki. Bezglutenowe, wegetariańskie, bezmleczne! Nie tylko dla dzieci!

To podkręci smak i podbije indyjskość potrawy. A może nie masz pomysłu na wykorzystanie kaszy jaglanej, a zafascynowana jej wartościami postanowiłaś jeść jej więcej
17 Zapisać
Dietetyczne papryki faszerowane pieczarkami i kaszą!

Dietetyczne papryki faszerowane pieczarkami i kaszą!

Faszerowane warzywa takie jak pomidory, papryka czy bakłażany to potrawa kuchni greckiej. Wnętrze warzyw wypełniane jest najczęściej mięsem i ryżem z dodatkiem rozmaitych przypraw
13 Zapisać
Kasza jaglana z suszonymi pomidorami i bazylią

Kasza jaglana z suszonymi pomidorami i bazylią

Lekkie i dietetyczne danie, które jest bardzo syte, śmiało może zastąpić obiad. Dajcie znać w komentarzach czy częściej wrzucać przepisy na potrawy z kaszą jaglaną
3 Zapisać
Kasza jaglana z pieczarkami i pietruszką

Kasza jaglana z pieczarkami i pietruszką

Dzisiaj dietetyczne pieczarki z kaszą jaglaną. Kto woli bardziej treściwe potrawy, może dodać do pieczarek podsmażony boczek, kiełbasę chorizo lub aromatyczną szynkę
11 Zapisać
Faszerowany bakłażan zapiekany z kaszą jaglaną

Faszerowany bakłażan zapiekany z kaszą jaglaną

Bo mimo, że to dietetyczne danie to wcale na takie nie wygląda. ½ szklanki suchej kaszy). Gdy nastają chłodniejsze dni nasz organizm domaga się cieplejszych posiłków
3 Zapisać
Pieczeń wołowa nadziewana owocami z pietruszkową kaszą jaglaną oraz ciepłą sałatką z jarmużu i brokułów

Pieczeń wołowa nadziewana owocami z pietruszkową kaszą jaglaną oraz ciepłą sałatką z jarmużu i brokułów

Warto zastanowić się czy potrawy, które gotujemy w domu są dla nich odpowiednie albo czy sami dobrze się odżywiają
2 Zapisać
Cukinia faszerowana kaszą jaglaną

Cukinia faszerowana kaszą jaglaną

No i wreszcie. Matury skończone, pierwszy dzień radosnego gotowania za mną. Przepis na dzisiejszy obiad wzięłam z kwestiasmaku
0 Zapisać
Kutia wigilijna z kaszą jaglaną

Kutia wigilijna z kaszą jaglaną

ugotowanej kaszy jaglanej. Tradycyjna, wigilijna potrawa w zupełnie nowej odsłonie. Z racji Świąt chciałam podzielić się szerzej przepisem na jedną z potraw, jaką wtedy przyrządzaliśmy
0 Zapisać
Cukinie faszerowane kaszą jaglaną, mięsem z inydka i nutą orientu

Cukinie faszerowane kaszą jaglaną, mięsem z inydka i nutą orientu

Co nie znaczy, że to danie smakuje jak jałowe dietetyczne potrawy. Ta wersja jest niskokaloryczna ze względu na wybór mięsa z indyka i niezwykle zdrowej kaszy jaglanej
31 Zapisać
Dietetyczne pulpety

Dietetyczne pulpety

Pyszna, lekka, a zarazem sycąca zupa z pulpetami. Prosta w przygotowaniu, a i niedroga. Przepis na tę potrawę pochodzi z gazety "Przepisy czytelników" przesłany przez Pana Mariusza Kosmala
2 Zapisać
Kasza gryczana z dynią – obiad na diecie

Kasza gryczana z dynią – obiad na diecie

No, ale wracając do dietetycznego obiadu, to zapomnijmy na chwilę o kurczaku z warzywami, który też się w diecie pojawia, ale w wersji bardziej pro- pokazywałam Wam tu
20 Zapisać
Kotleciki z kaszy, łososia i brokułów

Kotleciki z kaszy, łososia i brokułów

Zauważcie, że nie dodawałam do potrawy soli. Użyłam bardzo zdrowej kaszy jaglanej, która jest bezglutenowa, lekkostrawna i ma mnóstwo witamin oraz składników mineralnych
5 Zapisać
BEZGLUTENOWE ZIELONE SMOOTHIE JAGLANE / GLUTENFREE GREEN MILLET SMOOTHIE

BEZGLUTENOWE ZIELONE SMOOTHIE JAGLANE / GLUTENFREE GREEN MILLET SMOOTHIE

Zdecydowanie polecam wszelkie koktajle zwłaszcza te z kaszą jaglaną, które znakomicie sycą są lekkie, chłodzą a do tego są bardzo zdrowe, dietetyczne
0 Zapisać
PYSZNA I CHRUPIĄCA DIETETYCZNA TARTA na warsztatach Melvit z Grzegorzem Łapanowskim, Maią Sobczak i Kasią Fenix

PYSZNA I CHRUPIĄCA DIETETYCZNA TARTA na warsztatach Melvit z Grzegorzem Łapanowskim, Maią Sobczak i Kasią Fenix

Dobrze jest do ciepłej owsianki, deseru, omletu czy każdej innej potrawy zetrzeć skórkę pomarańczową (pół łyżeczki)
27 Zapisać
Czas na wiosenne przebudzenie czyli Pyza na detoxie

Czas na wiosenne przebudzenie czyli Pyza na detoxie

Wszystkie składniki są dostępne, potrawy łatwe i szybkie do przygotowania a możemy zyskać lepsze samopoczucie jeśli poczujemy się lepiej i lżej