Przepis na dietetyczna zapiekanka

105 Zapisać
Bezglutenowa, dietetyczna zapiekanka ziemniaczana z pikantnym leczo z pieczonej papryki i bakłażana, czyli placki ziemniaczane w wersji FIT!

Bezglutenowa, dietetyczna zapiekanka ziemniaczana z pikantnym leczo z pieczonej papryki i bakłażana, czyli placki ziemniaczane w wersji FIT!

Moja dzisiejsza propozycja to ziemniaczana zapiekanka, która jest w zasadzie takim pieczonym plackiem ziemniaczanym
47 Zapisać
Bezglutenowa, dietetyczna zapiekanka ziemniaczana z pikantnym leczo z pieczonej papryki i bakłażana, czyli placki ziemniaczane w wersji FIT!

Bezglutenowa, dietetyczna zapiekanka ziemniaczana z pikantnym leczo z pieczonej papryki i bakłażana, czyli placki ziemniaczane w wersji FIT!

Moja dzisiejsza propozycja to ziemniaczana zapiekanka która jest w zasadzie takim pieczonym plackiem ziemniaczanym
43 Zapisać
Dietetyczna zapiekanka.

Dietetyczna zapiekanka.

Zapiekanka, która zwali z nóg. Zapiekanka, która zwali z nóg. wszystkich miłośników warzyw i zdrowej żywności
13 Zapisać
Aromatyczna - dietetyczna zapiekanka z jajem ;)

Aromatyczna - dietetyczna zapiekanka z jajem ;)

W końcu większość czasu to oczekiwanie aż zapiekanka się upiecze, a wtedy możecie zrobić mnóstwo innych rzeczy
5 Zapisać
Dietetyczna zapiekanka z grillowanymi warzywami, kozim serem i kulkami chlebowymi

Dietetyczna zapiekanka z grillowanymi warzywami, kozim serem i kulkami chlebowymi

The post Dietetyczna zapiekanka z grillowanymi warzywami, kozim serem i kulkami chlebowymi appeared first on kaszamanna
0 Zapisać
Zapiekanka wiejska w dietetycznej wersji bez mięsa

Zapiekanka wiejska w dietetycznej wersji bez mięsa

Zapiekanka z ziemniaków, pora i łososia. Zapiekanka ziemniaczano-śledziowa. Zapiekanka z cukinii, pieczarek i pomidorów
300 Zapisać
Dietetyczny kurczak z pieczarkami w pomidorowym sosie

Dietetyczny kurczak z pieczarkami w pomidorowym sosie

Dziś obiad na szybko. Myślę, że wszyscy to docenicie. Nie ma to jak zjeść coś ciepłego, co nie tylko jest smaczne, zdrowe, ale też jego przygotowanie nie zajmuje dużo czasu
200 Zapisać
Obiad bez grama tłuszczu! Zapiekanka warzywna.

Obiad bez grama tłuszczu! Zapiekanka warzywna.

 Na tym etapie uzyskana zapiekanka stanowi już odrębne danie, ja zaserwowałam dodatkowo z makaronem, z uwagi że zostało mi trochę tej dietetycznej zapiekanki,  ale jest on całkowicie zbędny
128 Zapisać
Fit! Zapiekanka z kaszą jaglaną z jabłkami

Fit! Zapiekanka z kaszą jaglaną z jabłkami

Jednym z nich jest bez wątpienia ta zapiekanka z kaszy jaglanej i jabłek. Ta pachnąca cynamonem zapiekanka serwowana na ciepło i podana z kleksem jogurtu naturalnego smakuje bajecznie
73 Zapisać
Dietetyczna sałatka z kurczakiem i nie tylko ;)

Dietetyczna sałatka z kurczakiem i nie tylko ;)

Mój dzisiejszy obiad, ostatnio jestem maniakiem sałatek. ). chodzi mi po głowie sałatka z tuńczykiem, może w ten weekend coś wypróbuję
67 Zapisać
Zdrowa zapiekanka ziemniaczana z cukinią, pomidorami i mozzarellą

Zdrowa zapiekanka ziemniaczana z cukinią, pomidorami i mozzarellą

Zapiekanka ziemniaczana źle się kojarzy osobom, które dbają o szczupłą sylwetkę i zdrowie. Aby zapiekanka ziemniaczana stała się zdrowa i niskokaloryczna, dodałam do niej cukinię, świeże pomidory, a białka dostarczył chudy ser mozzarella oraz szynka drobiowa
40 Zapisać
Zapiekanka ze szpinakiem, kaszą jaglaną i kurczakiem

Zapiekanka ze szpinakiem, kaszą jaglaną i kurczakiem

Przepis prościutki, ze względu na składniki jak i wykonanie. ). Najpierw trochę o kaszy, która ostatnio bardzo często gości w moim jadłospisie
29 Zapisać
Zapiekanka makaronowa z szpinakiem, pomidorami i mozzarellą w wersji fit

Zapiekanka makaronowa z szpinakiem, pomidorami i mozzarellą w wersji fit

Dzisiaj przepis na włoską zapiekankę, z makaronem, pomidorami, szpinakiem i mozzarellą, zrobioną z pysznego pełnoziarnistego makaronu i szpinaku w sosie jogurtowym, dzięki czemu zapiekanka jest przepyszna, ale również znacznie zdrowsza od tradycyjnej wersji, na pszennym makaronie, ze śmietaną i bardzo dużą ilością sera
28 Zapisać
Zapiekanka z Cukinią, Pomidorami i Kiełbasą

Zapiekanka z Cukinią, Pomidorami i Kiełbasą

Zapiekanka z cukinią, pomidorami i kiełbasą - pożywny, smaczny i idealny na letnie dni obiad. Zapiekanka z Cukinią, Pomidorami i Kiełbasą - Składniki
18 Zapisać
Zapiekanka - zgadnij, kotku, co mam w środku ?

Zapiekanka - zgadnij, kotku, co mam w środku ?

Wyszło nawet zupełnie odwrotnie bo moja zapiekanka pewnie kilka osób przerazi kalorycznością. Zapiekanki to takie raczej jesienne dania - włączony piekarnik dodatkowo podgrzewa temperaturę w mieszkaniu a potrawa zwykle jest bardzo sycąca i takie jesienią chętniej jemy
12 Zapisać
Dietetyczna lasagne ze szpinakiem

Dietetyczna lasagne ze szpinakiem

Zapiekanka szpinakowa z serem żółtym i pleśniowym. Marzyłam od dłuższego czasu o lasagne-włoskiej zapiekance z charakterystycznego prostokątnego makaronu
9 Zapisać
Zapiekanka z kaszy gryczanej

Zapiekanka z kaszy gryczanej

razem postawiłam na kaszę gryczaną w roli głównej za sprawą bloga Dietetyczne fanaberie, bo zapiekanka również może być fit