Przepis na dietetyczna kolacja

49 Zapisać
DIETETYCZNA KOLACJA czyli chuda terrina po treningu

DIETETYCZNA KOLACJA czyli chuda terrina po treningu

Co robić gdy na dietę przechodzi mięsożerca.  Co robić aby dieta nie była nudna, a posiłki znów nam smakowały
1 Zapisać
dietetyczna kolacja

dietetyczna kolacja

50g wędzonej piersiokoło 50g wędliny drobiowej3 chrupkie po 20kcalsałatka z. 200g warzyw na patelnie - wcześniej ugotowane150g pekinki100g pomidora+ 2 łyżki jogurtu naturalnego , przyprawy 2 łyżki jogurtu naturalnego
1 Zapisać
Pieczone czerwone ziemniaki z karmelizowaną cebulą i twarożkiem – super dietetyczna i zdrowa kolacja

Pieczone czerwone ziemniaki z karmelizowaną cebulą i twarożkiem – super dietetyczna i zdrowa kolacja

Połączenie. czerwonego ziemniaka z twarożkiem to bardzo smaczne połączenie. Dodatkowo bardzo pożywne oraz niskokaloryczne – porcja ma mniej
876 Zapisać
Szybkie, dietetyczne, zdrowe sałatki na lunch z dodatkiem ryby

Szybkie, dietetyczne, zdrowe sałatki na lunch z dodatkiem ryby

Ostatnio często rozmawiałam ze znajomymi na temat stołówek pracowniczych, restauracji serwujących zestawy lunchowe itp
660 Zapisać
Dietetyczne leczo z piersią kurczaka

Dietetyczne leczo z piersią kurczaka

Idealne, jednogarnkowe, rozgrzewające danie, które zawsze dobrze smakuje. Dla tych, którzy liczą kalorie dziś leczo w nowej odsłonie - z piersią kurczaka
494 Zapisać
Dietetyczna pizza z patelni - szybka, prosta i smaczna :)

Dietetyczna pizza z patelni - szybka, prosta i smaczna :)

Lubicie pizzę. Ja uwielbiam. Ale tylko i wyłącznie tą domowej roboty. ) Wiadomo, żeby zrobić pizzę potrzeba troszkę czasu - wyrośniecie ciasta, przygotowanie farszu i upieczenie tego włoskiego przysmaku
251 Zapisać
Dietetyczne kluski serowo- ziemniaczane.

Dietetyczne kluski serowo- ziemniaczane.

Od dziecka byłam makaroniarą. Mogłabym jeść makaron na śniadanie, obiad i kolację. Wymiennie z żółtym serem
232 Zapisać
Dietetyczna sałatka z kaszą jaglaną i wędzonym kurczakiem

Dietetyczna sałatka z kaszą jaglaną i wędzonym kurczakiem

Kasza jaglana to sojusznik w zrównoważonej diecie. Jest na tyle uniwersalna, że znajdzie zastosowanie podczas śniadania, obiadu i kolacji, w przystawkach, daniach głównych i deserach
184 Zapisać
ZDROWY I DIETETYCZNY OBIAD dla całej rodziny

ZDROWY I DIETETYCZNY OBIAD dla całej rodziny

Nadziewane warzywa to świetne rozwiązanie dla osób, które po obiedzie, nie chcą mieć sterty naczyń do zmywania
112 Zapisać
Dietetyczna sałatka z kaszą gryczaną, papryką i ogórkiem kiszonym

Dietetyczna sałatka z kaszą gryczaną, papryką i ogórkiem kiszonym

Dietetyczna, lekka i zdrowa sałatka z kaszą gryczaną to świetny pomysł na drugie śniadanie czy też kolację
111 Zapisać
Dietetyczny koktajl z buraka

Dietetyczny koktajl z buraka

Dietetyczny koktajl z buraka to bomba witaminowa, ma super smak, a jaki piękny kolor. Powstał na bazie buraka, domowego kefiru i natki pietruszki
109 Zapisać
Dietetyczna kasza jaglana z jabłkiem i cynamonem 240kcal

Dietetyczna kasza jaglana z jabłkiem i cynamonem 240kcal

Bardzo szybka, dietetyczna i zdrowa kolacja lub śniadanie - kasza jaglana z jabłkiem i cynamonem. Bardzo szybka, dietetyczna i zdrowa kolacja lub śniadanie - kasza jaglana z jabłkiem i cynamonem
109 Zapisać
Dietetyczne naleśniki z mąki razowej

Dietetyczne naleśniki z mąki razowej

Dzisiaj przepis na szybki obiad lub kolację. W dodatku jest bardzo uniwersalny bo naleśniki można wykorzystać do wielu dań i w różnych wersjach smakowych- zresztą niedługo sami zobaczycie
102 Zapisać
Szybki dietetyczny omlet

Szybki dietetyczny omlet

Przepis na szybki, dietetyczny omlet z warzywami. Omlet to propozycja na szybką kolację lub śniadanie. Składniki
98 Zapisać
Dietetyczna sałatka z kaszą kuskus

Dietetyczna sałatka z kaszą kuskus

Sałatka jest pyszna i sycąca a zapewniam, że nie pójdzie w biodra. -) To wspaniały sprzymierzeniec podczas diety
86 Zapisać
Dietetyczny omlet a'la pizza

Dietetyczny omlet a'la pizza

Uwaga, dzisiaj spełniam marzenie wszystkich fanów pizzy starających się zdrowo odżywiać. Omlet a'la pizza smakuje i pachnie jak pizza, nadaje się na śniadanie, obiad, kolację, nie wymaga pieczenia, czas przygotowania to 20 minut i co najlepsze - cała pizza dla Ciebie
71 Zapisać
DIETETYCZNE SPAGHETTI przepis + praktyczne porady

DIETETYCZNE SPAGHETTI przepis + praktyczne porady

Hej. Uwielbiam kuchnię włoską, aczkolwiek wiele z moich ulubionych dań nie idzie w parze z dobrą figurą
57 Zapisać
Dietetyczna, jogurtowa tarta z warzywami po meksykańsku

Dietetyczna, jogurtowa tarta z warzywami po meksykańsku

Jogurt naturalny, serek typu Bieluch oraz wiejskie jajka to jedni ze stałych lokatorów naszej lodówki