Przepis na dieta ryba sałata woda

Dieta antycellulitowa

Dieta antycellulitowa

woda z sokiem z cytryny. Zobacz, na czym polega dieta antycellulitowa. Dieta antycellulitowa powstała właśnie po to, by skutecznie walczyć z tzw
Dieta paleo

Dieta paleo

Ryba (np. sałata z sosem (oliwa z oliwek + zioła do sałat), woda. Woda oczyszcza organizm. Jednym z nich jest rozsądna dieta paleo
Filet z ryby panierowany

Filet z ryby panierowany

ryba po grecku). Sałata lodowa (liście z połowy główki),  pomidor w małych cząstkach oraz ser typu bałkańskiego
Jak się zdrowo odżywiać cz. 2 - ewolucja mojej kuchni

Jak się zdrowo odżywiać cz. 2 - ewolucja mojej kuchni

zapowiedziałam w tym poprzednim wpisie, że podzielę się jeszcze tym, jak ewoluowała moja dieta na przestrzeni tych kilku ostatnich lat i również, jak zmieniło się moje samopoczucie odkąd bardziej dbam o to, co kładę na talerzu
Żyj zgodnie ze swoją grupą krwi - grupa krwi AB

Żyj zgodnie ze swoją grupą krwi - grupa krwi AB

biała, graham, z kaszy mannej, pełno-pszenna, orkiszowa, durum warzywa Brukselka, botwina, cebule, chrzan, cukinia, dynia, dymka, imbir, grzyby enoki, shiitake, białe i czerwone ziemniaki, kalarepa, kapusta biała, czerwona, pekińska, kminek, kolendra, fenkuł, marchew, oliwki zielone i greckie, pędy bambusa, pieczarki, pomidory, por, rzepa, sałata, sałata rzymska, szalotka, szparagi, trybula ogrodowa, dyniowate owoce Borówki, brzoskwinie, gruszka, jabłko, jeżyna, malina, mandarynka, melon, morela, nektarynka, czarny bez, papaja, plan taty, porzeczka czarna i czerwona, rodzynki, śliwki, truskawki Soki i napoje Jabłkowy, śliwkowy, ananasowy, grejpfrutowy, morelowy, ogórkowy, woda z cytryną przyprawy Agar, bazylia, cynamon, cząber, estragon, gałka muszkatołowa, gorczyca, goździki, kardamon, , kimin, kolendra, koper, liść laurowy, majeranek, melisa, mięta pieprzowa, mięta, ocet
Tydzień 56 - jadłospis

Tydzień 56 - jadłospis

* sałata lodowa. No i dużo pijemy (woda, herbaty ziołowe, owocowe) i ruszamy się jak najwięcej. Pod spód sałata
Dieta paleo

Dieta paleo

dorsz albo inna ryba morska pieczona w folii. sałata z oliwkami. Za dużo węglowodanów. Dieta paleo to sposób odżywiania na całe życie, który normalizuje wagę i poprawia stan zdrowia
Dieta 1100 kcal - ogólne zasady

Dieta 1100 kcal - ogólne zasady

Chude mięso lub ryba do obiadu. pomidory, ogórki, kapusta, kalafior, brokuły, sałata, papryka, seler naciowy, rzodkiewka, rzepa, , brukselka, cykoria, grzyby, cukinia, bakłażan, fasolka szparagowa
Dieta INTUICYJNA - drabina

Dieta INTUICYJNA - drabina

węglowodanów (ziemniaki, makaron, ryż), warzyw ( marchew, kalafior, surówka, buraki zasmażane,) oraz białka (schabowy, ryba, jajka), jak to bywa w potocznie rozumianym porządnym obiedzie, lecz dokonywać wyboru w jego trakcie (przecież nie gotowałam żadnych specjalnych posiłków dla siebie
Cukrzyca typ 2

Cukrzyca typ 2

dieta z ograniczeniem ławo przyswajalnych węglowodanów , ubogoenergetyczna. rzodkiewka, sałata, endywia, cykoria, ogórki, rabarbar, szczypiorek, szparagi, szpinak, grzyby, boćwina, brokuły, cebula, kabaczek, kalafior, pomidory, szczaw, papryka