Przepis na dieta meksykańska

ZMAGAŃ Z DIETĄ - DZIEŃ VI

ZMAGAŃ Z DIETĄ - DZIEŃ VI

Wysyłam oba zdjęcia, żeby pokazać, że jeśli w przepisie z diety nam coś nie pasuje to nie warto od razu porzucić wszystkich dotychczasowych wysiłków i zjeść "byle co" tylko mniej więcej zgodnie z regułami żywienia pozmieniać tak aby nam pasowało,bo przecież dieta tez musi być przyjemnością
6 0
Meksykańskie spaghetti

Meksykańskie spaghetti

Propozycja dla fanów kuchni meksykańskiej. W daniu nie uwzględniłam mięsa, gdyż dodatek fasoli oraz kukurydzy znakomicie mogą je zastąpić
1 0
Kasza jaglana po meksykańsku

Kasza jaglana po meksykańsku

Do tej pory kasza jaglana pojawiała się u nas głównie w wersji śniadaniowej na słodko, ale ponieważ kasza jaglana jest bardzo zdrowa i bezglutenowa, czas zacząć jeść ją również na obiady Nie jestem zwolennikiem całkowitego wykluczenia glutenu u osób, które nie mają do tego zdiagnozowanych wskazań, ale jak najbardziej jestem za zróżnicowaną dietą i jak największą ilością kasz na obiady w miejsce tradycyjnych ziemniaków i modnych ostatnio makaronów
45 0
KASZA QUINOA PO MEKSYKAŃSKU

KASZA QUINOA PO MEKSYKAŃSKU

Te małe, delikatne ziarenka, które dla mnie mają nieco orzechowy aromat,zawierają mnóstwo dobroci - wszystkie niezbędne minerały, a ponadto tak korzystny zestaw aminokwasów w białku, jakie posiada, że zalecana jest dla wegan i wegetarian, których dieta nie zawsze gwarantuje pokrycie niezbędnej konfiguracji aminokwasów
4 0
Quinoa po meksykańsku

Quinoa po meksykańsku

Quinoa zwana też komosą ryżową lub ryżem peruwiańskim, to święte zboże Inków. Konkwistadorzy z Hiszpanii wprowadzili jednak europejskie gatunki zbóż takie jak pszenicę i jęczmień, przez co komosa nie była już tak popularna
1 0