Przepis na dieta lekkostrawna obiad

Dieta lekkostrawna

Dieta lekkostrawna

Obiad. Dla kogo dieta lekkostrawna. Dieta łatwostrawna wymaga od nas regularnego spożywania czterech – pięciu posiłków dziennie o regularnych porach
Dieta warzywno-owocowa

Dieta warzywno-owocowa

Obiad. Jedną z najskuteczniejszych diet oczyszczających jest zaś dieta owocowo-warzywna. Na obiad doskonałym pomysłem będzie zupa warzywna – na przykład zupa brokułowa lub kalafiorowa
Dieta bogatobiałkowa

Dieta bogatobiałkowa

Według piramidy zdrowego żywienia, białko pełnowartościowe powinno znajdować się w trzech głównych posiłkach- śniadanie, obiad, kolacja