Przepis na dieta ewy chodakowskiej przepisy

38 Zapisać
Omlet bananowy bez mąki (Ewy Chodakowskiej)

Omlet bananowy bez mąki (Ewy Chodakowskiej)

Taki omlet to świetny pomysł na pożywne śniadanie. Przepis wypatrzyłam dawno temu gdzieś w internecie, a zrobiło się o nim głośno dopiero dzięki Ewie Chodakowskie, która opublikowała ten przepis gdzieś na swoim profilu czy w książce
8 Zapisać
E. Chodakowska, L. Kavoukis "Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską" recenzja

E. Chodakowska, L. Kavoukis "Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską" recenzja

Nic więc dziwnego, że w mojej kolekcji książek pojawiła się też książka Ewy i jej partnera Lefterisa
22 Zapisać
Łosoś na rukoli z fetą i ryżem brązowym i 6 dzień diety

Łosoś na rukoli z fetą i ryżem brązowym i 6 dzień diety

Idziemy według rozpiski Ewy Chodakowskiej, niektóre dania dla mnie są okropne, niektóre wręcz pyszne
0 Zapisać
Jak obudzić w sobie Chodakowską, czyli rozmyślania grubasa na odwyku

Jak obudzić w sobie Chodakowską, czyli rozmyślania grubasa na odwyku

Każdy porządny grubas wie, że dieta ma wtedy sens, kiedy łączy się ze zmianą nawyków żywieniowych i stylu życia
100 Zapisać
Fit mus jaglany z truskawkami

Fit mus jaglany z truskawkami

Fajnym pomysłem na fit posiłek jest mus jaglany z truskawkami, który podpatrzyłam z darmowych jadłospisów Ewy Chodakowskiej, które się znajdują na jej fanpage`u Facebookowym
12 Zapisać
Łosoś w sosie pomarańczowym z parowaru

Łosoś w sosie pomarańczowym z parowaru

Mój ulubiony i najprostszy przepis na rybę czyli łosoś z parowaru jednak zaczynam poszerzać grono przepisów na rybę i dorzucam dziś kolejny zaczerpnięty od Ewy Chodakowskiej
4 Zapisać
Zdrowy koktajl z selerem naciowym

Zdrowy koktajl z selerem naciowym

Przepis pochodzi od Ewy Chodakowskiej, który znalazłam na kolejnym ulubionym blogu - u Elexis. Za sprawą przepisu Agi - Autorki jednego z moich ulubionych blogów kulinarnych, trafiłam na wspaniały artykuł dotyczący właściwości selera naciowego
4 Zapisać
nowy plan

nowy plan

bieżnia - marszobiegi min 4 razy w tygodniu (30-50min), ćwiczenia z płytą Ewy Chodakowskiej min 2-3 razy w tygodniu Ab Ripper i Sterth z programu P90X co drugi dzień
0 Zapisać
Wiosenna wishlista

Wiosenna wishlista

Dieta z niskim indeksem glikemicznym. Nowy program treningowy Ewy Chodakowskiej Bikini. Witajcie. Wiosna już w pełni, wszystko dookoła rozkwita, ptaszki śpiewają, a ja mam cudowny wiosenny nastrój
0 Zapisać
Koktajle-bomba witamin i koloru!

Koktajle-bomba witamin i koloru!

Każdy z blogujących osób wie jaka przyjemność jest w jedzeniu i smakowaniu nowych dań i wypieków. Ja też nie ukrywam że lubię ciasta, serniki i czekoladę
21 Zapisać
„Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej” Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis :: recenzja

„Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej” Ewa Chodakowska, Lefteris Kavoukis :: recenzja

Choć nigdzie wprost to nie pada uważam, że tekst i przepisy w zasadzie w znacznej części napisane zostały przez dwóch dietetyków, którzy współpracowali z Ewą przy pisaniu tej książki, a są to Pani Ewa Owczarek-Kacprzak (większość) oraz Pan Arkadiusz Tuwalski
20 Zapisać
Chodakowska u mnie też...

Chodakowska u mnie też...

)Kolejny off topic, wczoraj dostałam od ślubnego książkę Ewy Chodakowskiej, bo tak gdzieś napomknęłam, że chętnie bym się z nią zmierzyła i oto jest
10 Zapisać
Dieta.... Dzień 2 czyli Zapiekane Jajka

Dieta.... Dzień 2 czyli Zapiekane Jajka

 Boziuuuu wybrałam sobie jeden z filmików, który wczoraj wam polecałam z Ćwiczeniami Ewy Chodakowskiej tu go znajdziecie i już podczas oglądania  wszystko mnie bolało, pot się lał
4 Zapisać
ZMAGAŃ  Z DIETĄ - DZIEŃ I

ZMAGAŃ Z DIETĄ - DZIEŃ I

Plan żywieniowy dla Magdy miał na celu przede wszystkim zwiększenie liczby posiłków wciągu dnia, dieta została ułożona tak, by mogła skorzystać z niej cała rodzina po ewentualnym wprowadzeniu zmian
27 Zapisać
Podsumowanie akcji Cukiniowo!

Podsumowanie akcji Cukiniowo!

Dieta moja pasja Placki z cukinii i gotowanych ziemniaków. CornerWithRecipes Placuszki z cukinii Ewy Chodakowskiej autorka
19 Zapisać
Podsumowanie akcji "Przywołujemy Wiosnę"

Podsumowanie akcji "Przywołujemy Wiosnę"

Placuszki z cukinii z sosem tzatziki - z ksiązki Ewy Chodakowskiej. domowacukiernia_ewy | blog. Przepisy Aleksandry
18 Zapisać
Bardzo zdrowy koktajl

Bardzo zdrowy koktajl

Ten koktajl to przepis właśnie z książki Ewy, jest pyszny, a jako, że bez cukru to zdrowy. ani dietetyki dlatego ograniczę się do stwierdzenia, że mi bardzo pasuje proponowana przez nią dieta oraz plany treningów na 30 dni
16 Zapisać
Minął pierwszy tydzień – relacje ;)

Minął pierwszy tydzień – relacje ;)

Otóż dieta okazała się pełna warzyw ,które zapychały mój ogromny niczym wór mikołaja żołądek. 03 -Rower treningowy x3   po minimum 30 minut      -SKALPEL Ewy Chodakowskiej  x4Zabiegi