Przepis na dieta ewy chodakowskiej przepisy

Zdrowy koktajl z selerem naciowym

Zdrowy koktajl z selerem naciowym

Przepis pochodzi od Ewy Chodakowskiej, który znalazłam na kolejnym ulubionym blogu - u Elexis. Za sprawą przepisu Agi - Autorki jednego z moich ulubionych blogów kulinarnych, trafiłam na wspaniały artykuł dotyczący właściwości selera naciowego
4 0
nowy plan

nowy plan

bieżnia - marszobiegi min 4 razy w tygodniu (30-50min), ćwiczenia z płytą Ewy Chodakowskiej min 2-3 razy w tygodniu Ab Ripper i Sterth z programu P90X co drugi dzień
4 0
Wiosenna wishlista

Wiosenna wishlista

Dieta z niskim indeksem glikemicznym. Nowy program treningowy Ewy Chodakowskiej Bikini. Witajcie. Wiosna już w pełni, wszystko dookoła rozkwita, ptaszki śpiewają, a ja mam cudowny wiosenny nastrój
0 0
Bardzo zdrowy koktajl

Bardzo zdrowy koktajl

Ten koktajl to przepis właśnie z książki Ewy, jest pyszny, a jako, że bez cukru to zdrowy. ani dietetyki dlatego ograniczę się do stwierdzenia, że mi bardzo pasuje proponowana przez nią dieta oraz plany treningów na 30 dni
18 0