Przepis na dania lekkostrawne

Dieta lekkostrawna

Dieta lekkostrawna

W diecie lekkostrawnej najczęściej spożywa się dania dobrze rozdrobnione, przecierane. Błonnik poprawia perystaltykę jelit, poprzez drażnienie ścian jelita, dlatego też ogranicza się jego ilość w diecie lekkostrawnej
Lekkie pulpeciki z indyka w sosie pieczarkowo-marchewkowym

Lekkie pulpeciki z indyka w sosie pieczarkowo-marchewkowym

Ja dzisiaj proponuję Wam pulpety w wersji lekkostrawnej, czyli gotowanej, z marchewką i pieczarkami, no i obowiązkowo ze świeżym koperkiem, a gdyby tak zamienić śmietanę na jogurt naturalny śmiało mogłabym napisać, że są również w wersji fit
Krokiety z Cukinią i Pieczarkami

Krokiety z Cukinią i Pieczarkami

Ich smak jest równie dobry, a z pewnością jest to danie lżejsze i bardziej lekkostrawne. Krokiety z cukinią i pieczarkami to idealny pomysł na codzienny obiad z wykorzystaniem bogatej w wartości odżywcze cukinii