Przepis na dania dietetyczne na obiad

209 Zapisać
Dietetyczny obiad. Faszerowana papryka: kaszą jaglaną, pomidorami i serem feta

Dietetyczny obiad. Faszerowana papryka: kaszą jaglaną, pomidorami i serem feta

Czy znacie przepis na faszerowaną paprykę kaszą jaglaną, pomidorami i cukinią. Potrawa jest bez mięsa ale dla chętnych jak najbardziej można do farszu dodać podsmażone mięso mielone
201 Zapisać
Dietetyczne Leczo z Ryżem - Szybki Fit Obiad

Dietetyczne Leczo z Ryżem - Szybki Fit Obiad

Witam, zapraszam do wypróbowania przepisu na Pyszne Leczo z Ryżem. Mega pyszne i bardzo szybkich w wykonaniu
184 Zapisać
ZDROWY I DIETETYCZNY OBIAD dla całej rodziny

ZDROWY I DIETETYCZNY OBIAD dla całej rodziny

Ale to nie są wszystkie plusy tego dania. Poza tym faszerowane warzywa świetnie smakują również na zimno i można je zjeść na kolację lub odgrzać na następny dzień na kolejny obiad
151 Zapisać
dietetyczna rolada z kurczaka z pieczarkami - danie na parze

dietetyczna rolada z kurczaka z pieczarkami - danie na parze

) Ja do dzisiejszego dania dodałam fasolkę szparagową, co moim zdaniem pasowało idealnie, ale wy możecie podać roladki z innym dodatkiem
139 Zapisać
Dietetyczny obiad dla ćwiczących i nie ;)

Dietetyczny obiad dla ćwiczących i nie ;)

Pisałam już, że mam ostatnio "fioła" na punkcie zdrowego jedzenia. Kurczaka pokroić na drobne kawałki, posypać przyprawami i przesmażyć na rozgrzanej oliwie
96 Zapisać
Obiad w 9 minut - szybko, smacznie, zdrowo i dietetycznie.

Obiad w 9 minut - szybko, smacznie, zdrowo i dietetycznie.

Ze świeżych warzyw tak szybko nie byłabym w stanie przygotować obiadu (a mrożone wbrew pozorom mają więcej witamin niż świeże, które ugotujemy na miękko)
59 Zapisać
PILAW Z GROSZKIEM I MARCHEWKĄ – lekki, dietetyczny obiad – BE FIT!

PILAW Z GROSZKIEM I MARCHEWKĄ – lekki, dietetyczny obiad – BE FIT!

No i kolejne, pyszne, a zarazem dietetyczne danie, które wskoczyło do mojej diety na stałe. PLACUSZKI Z DYNI I CUKINI – dietetyczne – BE FIT
47 Zapisać
Co jeść na obiad na diecie? 5 dietetycznych przepisów na obiad

Co jeść na obiad na diecie? 5 dietetycznych przepisów na obiad

Opcjonalnie do dania dodajemy ryż/ulubioną kaszę. Wszystkie dania dostępne są w ostatnim wideo. Zastanawiacie się, co dobrego i zdrowego zjeść na obiad
41 Zapisać
Cieciorka w pomidorach - danie jednogarnkowe, idealne na lekki obiad lub kolację

Cieciorka w pomidorach - danie jednogarnkowe, idealne na lekki obiad lub kolację

A jeśli chciałbyś/abyś takie smakołyki mieć w swojej diecie, nie potrafisz poradzić sobie ze zbędnymi kilogramami, albo po prostu chcesz nauczyć się zdrowo jeść - zapoznaj się z ofertą mojej Poradni Dietetycznej on-line
41 Zapisać
Zdrowy obiad, czyli danie z parowaru

Zdrowy obiad, czyli danie z parowaru

Dania z tego urządzenia są smaczne, lekkie i przede wszystkim DIETETYCZNE. Czyli idealne na wiosnę, która bardzo wielkimi krokami się do nas zbliża
28 Zapisać
EKSPRESOWY OBIAD - DIETETYCZNY, PIECZONY ŁOSOŚ + LENIWE PIEROGI Z BATATÓW + BRUKSELKA W DIPIE MUSZTARDOWO-MIODOWYM.

EKSPRESOWY OBIAD - DIETETYCZNY, PIECZONY ŁOSOŚ + LENIWE PIEROGI Z BATATÓW + BRUKSELKA W DIPIE MUSZTARDOWO-MIODOWYM.

Padło więc na naszą miłość - pieczonego, dietetycznego łososia. Całe danie jest dietetyczne, nie tuczące
14 Zapisać
EKSPRESOWY, DIETETYCZNY INDYK PIECZONY W PIKANTNYM SOSIE WŁASNYM - NA OBIAD I NA KANAPKĘ.

EKSPRESOWY, DIETETYCZNY INDYK PIECZONY W PIKANTNYM SOSIE WŁASNYM - NA OBIAD I NA KANAPKĘ.

rzuca mu pełne nienawiści spojrzenie, bo w głębi swej filigranowej figury drzemie chęć wyjadania mu z talerza
11 Zapisać
Dietetyczny obiad – śródziemnomorski kurczak z ryżem i brokułami

Dietetyczny obiad – śródziemnomorski kurczak z ryżem i brokułami

Bo dietetycznie nie znaczy niesmacznie. Brokuły oczywiście gotowane na parze. Woda lekko posłodzona i mocno osolona – efekt jędrne brokuły o ślicznym kolorze – pycha
4 Zapisać
Orientalny ryż z wodorostami (nori lub morską sałatą). Danie dietetyczne, błyskawiczne i bezglutenowe.

Orientalny ryż z wodorostami (nori lub morską sałatą). Danie dietetyczne, błyskawiczne i bezglutenowe.

Ten post jakoś mi umknął, a powinien pojawić się dużo wcześniej, ponieważ od jakiegoś czasu to moje ulubione danie na szybko
911 Zapisać
Dietetyczny kurczak z brokułami i cukinią

Dietetyczny kurczak z brokułami i cukinią

Dzisiaj u mnie na stole zielony obiad. Jeśli jeszcze przy okazji można zgubić pozimową,wagową nadwyżkę jest fantastycznie
875 Zapisać
Szybkie, dietetyczne, zdrowe sałatki na lunch z dodatkiem ryby

Szybkie, dietetyczne, zdrowe sałatki na lunch z dodatkiem ryby

Ja od czasu studiów, gdy nierzadko musiałam przebywać pół dnia na uczelni, przygotowywałam sobie dania na wynos
665 Zapisać
Dietetyczne leczo z piersią kurczaka

Dietetyczne leczo z piersią kurczaka

Świetne rozwiązanie na pożywny, jesienny i zdrowy obiad. Na oleju podsmażyć posiekaną cebulę ze szczyptą soli i cukru
584 Zapisać
Pieczone, dietetyczne dewolaje

Pieczone, dietetyczne dewolaje

kilka gałązek natki pietruszki. Jeśli są duże, przekrawamy na pół. Na środek każdego fileta kładziemy kawałek masła, kawałek zera i gałązkę natki pietruszki