Przepis na dania dietetyczne na obiad

477 Zapisać
Ryż z kurczakiem (dietetyczny, szybki obiad)

Ryż z kurczakiem (dietetyczny, szybki obiad)

Tym wpisem rozpoczynamy na blogu nowy cykl"Szybkie, tanie, dietetyczne"- będę przestawiała Wam pomysły na obiady i inne posiłki,które nie wymagają od nas wielkiego nakładu ani finansowego ani czasowego
281 Zapisać
Dietetyczny obiad. Faszerowana papryka: kaszą jaglaną, pomidorami i serem feta

Dietetyczny obiad. Faszerowana papryka: kaszą jaglaną, pomidorami i serem feta

Czy znacie przepis na faszerowaną paprykę kaszą jaglaną, pomidorami i cukinią. Potrawa jest bez mięsa ale dla chętnych jak najbardziej można do farszu dodać podsmażone mięso mielone
270 Zapisać
Dietetyczne Leczo z Ryżem - Szybki Fit Obiad

Dietetyczne Leczo z Ryżem - Szybki Fit Obiad

Witam, zapraszam do wypróbowania przepisu na Pyszne Leczo z Ryżem. Mega pyszne i bardzo szybkich w wykonaniu
208 Zapisać
ZDROWY I DIETETYCZNY OBIAD dla całej rodziny

ZDROWY I DIETETYCZNY OBIAD dla całej rodziny

Ale to nie są wszystkie plusy tego dania. Poza tym faszerowane warzywa świetnie smakują również na zimno i można je zjeść na kolację lub odgrzać na następny dzień na kolejny obiad
194 Zapisać
dietetyczna rolada z kurczaka z pieczarkami - danie na parze

dietetyczna rolada z kurczaka z pieczarkami - danie na parze

) Ja do dzisiejszego dania dodałam fasolkę szparagową, co moim zdaniem pasowało idealnie, ale wy możecie podać roladki z innym dodatkiem
172 Zapisać
Dietetyczny obiad, czyli pieczona pierś kurczaka z warzywami

Dietetyczny obiad, czyli pieczona pierś kurczaka z warzywami

Dietetyczny obiad, czyli pieczona pierś kurczaka z warzywami – Składniki. do marynaty. Poniższe składniki dotyczą obiadu dla jednej osoby
149 Zapisać
Dietetyczny obiad dla ćwiczących i nie ;)

Dietetyczny obiad dla ćwiczących i nie ;)

Pisałam już, że mam ostatnio "fioła" na punkcie zdrowego jedzenia. Kurczaka pokroić na drobne kawałki, posypać przyprawami i przesmażyć na rozgrzanej oliwie
123 Zapisać
Obiad w 9 minut - szybko, smacznie, zdrowo i dietetycznie.

Obiad w 9 minut - szybko, smacznie, zdrowo i dietetycznie.

Ze świeżych warzyw tak szybko nie byłabym w stanie przygotować obiadu (a mrożone wbrew pozorom mają więcej witamin niż świeże, które ugotujemy na miękko)
88 Zapisać
PILAW Z GROSZKIEM I MARCHEWKĄ – lekki, dietetyczny obiad – BE FIT!

PILAW Z GROSZKIEM I MARCHEWKĄ – lekki, dietetyczny obiad – BE FIT!

No i kolejne, pyszne, a zarazem dietetyczne danie, które wskoczyło do mojej diety na stałe. PLACUSZKI Z DYNI I CUKINI – dietetyczne – BE FIT
72 Zapisać
KEBAB DIETETYCZNY - OBIAD DIETA 1500 KCAL.

KEBAB DIETETYCZNY - OBIAD DIETA 1500 KCAL.

Widzicie,nawet DIETA ma swoje dobre strony. Co powiecie na pyszny kebab pełen przypraw i papryczki chili , ja byłam wniebowzięta
61 Zapisać
Co jeść na obiad na diecie? 5 dietetycznych przepisów na obiad

Co jeść na obiad na diecie? 5 dietetycznych przepisów na obiad

Opcjonalnie do dania dodajemy ryż/ulubioną kaszę. Wszystkie dania dostępne są w ostatnim wideo. Zastanawiacie się, co dobrego i zdrowego zjeść na obiad
56 Zapisać
Cieciorka w pomidorach - danie jednogarnkowe, idealne na lekki obiad lub kolację

Cieciorka w pomidorach - danie jednogarnkowe, idealne na lekki obiad lub kolację

A jeśli chciałbyś/abyś takie smakołyki mieć w swojej diecie, nie potrafisz poradzić sobie ze zbędnymi kilogramami, albo po prostu chcesz nauczyć się zdrowo jeść - zapoznaj się z ofertą mojej Poradni Dietetycznej on-line
41 Zapisać
Zdrowy obiad, czyli danie z parowaru

Zdrowy obiad, czyli danie z parowaru

Dania z tego urządzenia są smaczne, lekkie i przede wszystkim DIETETYCZNE. Czyli idealne na wiosnę, która bardzo wielkimi krokami się do nas zbliża
29 Zapisać
EKSPRESOWY OBIAD - DIETETYCZNY, PIECZONY ŁOSOŚ + LENIWE PIEROGI Z BATATÓW + BRUKSELKA W DIPIE MUSZTARDOWO-MIODOWYM.

EKSPRESOWY OBIAD - DIETETYCZNY, PIECZONY ŁOSOŚ + LENIWE PIEROGI Z BATATÓW + BRUKSELKA W DIPIE MUSZTARDOWO-MIODOWYM.

Padło więc na naszą miłość - pieczonego, dietetycznego łososia. Całe danie jest dietetyczne, nie tuczące
15 Zapisać
EKSPRESOWY, DIETETYCZNY INDYK PIECZONY W PIKANTNYM SOSIE WŁASNYM - NA OBIAD I NA KANAPKĘ.

EKSPRESOWY, DIETETYCZNY INDYK PIECZONY W PIKANTNYM SOSIE WŁASNYM - NA OBIAD I NA KANAPKĘ.

rzuca mu pełne nienawiści spojrzenie, bo w głębi swej filigranowej figury drzemie chęć wyjadania mu z talerza
12 Zapisać
Dietetyczny obiad – śródziemnomorski kurczak z ryżem i brokułami

Dietetyczny obiad – śródziemnomorski kurczak z ryżem i brokułami

Bo dietetycznie nie znaczy niesmacznie. Brokuły oczywiście gotowane na parze. Woda lekko posłodzona i mocno osolona – efekt jędrne brokuły o ślicznym kolorze – pycha
4 Zapisać
Orientalny ryż z wodorostami (nori lub morską sałatą). Danie dietetyczne, błyskawiczne i bezglutenowe.

Orientalny ryż z wodorostami (nori lub morską sałatą). Danie dietetyczne, błyskawiczne i bezglutenowe.

Ten post jakoś mi umknął, a powinien pojawić się dużo wcześniej, ponieważ od jakiegoś czasu to moje ulubione danie na szybko
1k Zapisać
Dietetyczny kurczak z brokułami i cukinią

Dietetyczny kurczak z brokułami i cukinią

Dzisiaj u mnie na stole zielony obiad. Jeśli jeszcze przy okazji można zgubić pozimową,wagową nadwyżkę jest fantastycznie