Przepis na cukinia dietetycznie

3 Zapisać
Dietetyczny pasztet z cukinii. Lekka i zdrowa przekąska!

Dietetyczny pasztet z cukinii. Lekka i zdrowa przekąska!

1180 g cukinii - pokroić na plasterki3 małe cebule (około 150 g) - pokroić na cienkie plasterki2 jajka200 g świeżych listków szpinaku2 duże ząbki czosnku - posiekać20 suszonych śliwek 100 g zmiksowanych otrąb owsianych150 ml mleka ( u mnie 0% tłuszczu)4 łyżki oliwysól, pieprz, gałka muszkatołowa 1/2 łyżeczki świeżo posiekanych listków estragonu  1 łyżeczka świeżo posiekanej mięty Przed przystąpieniem do smażenia, zalać otręby mlekiem, wymieszać i podgrzać (przez 1 minutę)  w mikrofali na największej mocy, ponownie wymieszać i odstawić
Więcej przepisów na %s strony