Przepis na cukinia dietetycznie

Dietetyczne spaghetti bez kalorii, czyli makaron z cukinii w sosie pomidorowym.

Dietetyczne spaghetti bez kalorii, czyli makaron z cukinii w sosie pomidorowym.

) I okazało się, że cukinia jest cudownie miękka, a jej smak zbliżony do smaku makaronu. Zacznijmy od tego, że dziś już 2 dzień mojego „ostatecznego cięcia”, czyli całkowitej zmiany diety i nawyków, która pozwoli mi pokonać moje ostatnie „10 cegiełek”, czyli 10 kg, które dzieli mnie od wymarzonej wagi – 55 kg
Dietetyczne ciasto korzenne z cukinią

Dietetyczne ciasto korzenne z cukinią

średnia cukinia. średnia cukinia. Pogoda za oknem nie zachęca do zdrowego odżywiania. Gdy ciągle leje i jest zimno mamy dużo większa ochotę na słodycze, no przynajmniej ja tak mam niestety
Dietetyczny pasztet z cukinii. Lekka i zdrowa przekąska!

Dietetyczny pasztet z cukinii. Lekka i zdrowa przekąska!

1180 g cukinii - pokroić na plasterki3 małe cebule (około 150 g) - pokroić na cienkie plasterki2 jajka200 g świeżych listków szpinaku2 duże ząbki czosnku - posiekać20 suszonych śliwek 100 g zmiksowanych otrąb owsianych150 ml mleka ( u mnie 0% tłuszczu)4 łyżki oliwysól, pieprz, gałka muszkatołowa 1/2 łyżeczki świeżo posiekanych listków estragonu  1 łyżeczka świeżo posiekanej mięty Przed przystąpieniem do smażenia, zalać otręby mlekiem, wymieszać i podgrzać (przez 1 minutę)  w mikrofali na największej mocy, ponownie wymieszać i odstawić
Dietetyczna cukinia faszerowana

Dietetyczna cukinia faszerowana

0 Flares. Twitter. 0. Facebook. 0. 0 Flares. ×. Lekkie dania to przyjaciel po obfitych świętach. Tak też u nas. Zaletą niewątpliwą jest również szybkość przygotowania i zadowolenia podniebienia
Dietetyczne pizzerinki z cukinii (46 kcal)

Dietetyczne pizzerinki z cukinii (46 kcal)

Jedna cukinia ma tylko 274 kcal, a 100 g czyli ok 2 plasterki to 46 kcal. Szybka, lekka warzywna przekąska, która sprawdzi się na spotkaniu z przyjaciółmi i nie tylko
Dietetyczny pasztet z cukinii

Dietetyczny pasztet z cukinii

się jedynie samotna cukinia, nie grzesząca już świeżością. Cukinia została więc zapakowana w torbę razem z wydrukowanym