Przepis na ciastka niskokaloryczne bez cukru i maki

32 Zapisać
Szybka tarta na spodzie z ciastek HIT z kremem śmietankowo-kajmakowym bez pieczenia

Szybka tarta na spodzie z ciastek HIT z kremem śmietankowo-kajmakowym bez pieczenia

Dzisiaj moje urodzinki. Stara baba robi się już ze mnie. Czas biegnie niesamowicie szybko. ) Nie będę się rozpisywać, bo czas organizować imprezkę dla rodzinki
14 Zapisać
Ciasteczka orzechowe|Hazelnut cookies

Ciasteczka orzechowe|Hazelnut cookies

Ciastka nieniskokaloryczne, ale są bardzo zdrowe i korzystnie wpływają na pracę mózgu. Ja wolę bez
13 Zapisać
Placki dyniowo marchewkowe na ostro z nuta naturalnej słodyczy.

Placki dyniowo marchewkowe na ostro z nuta naturalnej słodyczy.

Placki smażymy przez kilka minut z każdej strony, bez tłuszczu, na suchej patelni. Sezon dyniowy i marchewkowy w pełni
8 Zapisać
Amarantuski z kokosem

Amarantuski z kokosem

Ciastka ostudzić na kratce i przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku. Z powodzeniem mogą go spożywać diabetycy i osoby na diecie niskokalorycznej
5 Zapisać
Lekkie proteinowe Tiramisu z jabłkami - KFD Protein Dessert

Lekkie proteinowe Tiramisu z jabłkami - KFD Protein Dessert

Ciastka kruszymy na drobne kawałeczki. najlepsze, bo bez wyrzutów sumienia. Pyszny i jednocześnie pożywny deser – takie są chyba
5 Zapisać
Pożywne i szybkie  śniadanie na słodko!

Pożywne i szybkie śniadanie na słodko!

Dzisiaj kolejny z moich pomysłów na ekspresowe śniadanie, które jest zarówno zdrowe jak i smakowite. Najważniejsze jednak, że dostarcza energii na długie godziny
0 Zapisać
5 pytań do… dietetyka #1

5 pytań do… dietetyka #1

W przypadku osób z nadwagą stosuje się diety redukujące masę ciała czyli niskokaloryczne mające na celu poprawić stan zdrowia pacjenta
0 Zapisać
720. Awokado z ricottą, kakaowcem i  z miodem + owoce

720. Awokado z ricottą, kakaowcem i z miodem + owoce

Nie jadałam słodzonych płatków śniadaniowych, pizza bywała rzadko, po południu były czasem ciastka, ale równie często sezonowe owoce
8 Zapisać
Ciastka jako ozdoby choinkowe

Ciastka jako ozdoby choinkowe

Niskokaloryczne muffiny owsiane. Food & Joy i Alma - making off. grudzień. Impreza Sylwestrowa. Postanowienia noworoczne
1 Zapisać
Niskokaloryczny deser z owocami

Niskokaloryczny deser z owocami

Kroimy w kostę owoce, rozdrabniamy ciastka. Składniki. ciastka, owoce i serek. Przygotowanie. Miksujemy w blenderze ser, miód lub słodzik, aromat waniliowy i jogurt
74 Zapisać
Tort Piña Colada light czyli odchudzona wersja tortu z Kwestii Smaku

Tort Piña Colada light czyli odchudzona wersja tortu z Kwestii Smaku

Ciastka pokruszyć tłuczkiem lub blenderem. bogate w potas, niskokaloryczne (w porównaniu do masła), banany rewelacyjnie pasują do kokosów
12 Zapisać
Sezon na cytrusy dobiegł końca...

Sezon na cytrusy dobiegł końca...

AL's kitchen Ciastka Milanais autorka. Smaczna Pyza Bananowo-migdałowe ciasto bez mąki i jajek autorka
10 Zapisać
AKCJA ZDROWE ŚWIĘTA - BOŻE NARODZENIE healthy holiday - christmas

AKCJA ZDROWE ŚWIĘTA - BOŻE NARODZENIE healthy holiday - christmas

Ciastka maślane, kremowe torty i ciasta ucierane zawierają duże ilości tłuszczów nasyconych, pochodzących z masła
6 Zapisać
Czekoladowe ciasteczka owsiane bananowo-kokosowe

Czekoladowe ciasteczka owsiane bananowo-kokosowe

W tym czasie ciastka wystrzelą nieźle w gorę, ale zaraz po wyjęciu opadną. Na pewno dużo owoców, niskokaloryczne napoje, wodę, jeszcze więcej owoców oraz coś słodkiego
3 Zapisać
Surówka z marchewki, dyni i jabłka

Surówka z marchewki, dyni i jabłka

Z reszty przygotowałam leczo, surówkę, ciasto dyniowe, sernik, ciastka, zupę i jeszcze mi trochę zostało
3 Zapisać
Ciasteczka z kokosową nutką - wegańskie i bezglutenowe (jedyne 55 kcal!)

Ciasteczka z kokosową nutką - wegańskie i bezglutenowe (jedyne 55 kcal!)

Ciastka piecz w temp. Ciasteczkamiękkie, lekkostrawne i niskokaloryczne, odpowiednie dla wegan, bezglutenowców oraz osób nietolerujących laktozy
3 Zapisać
Ciasteczka otrębowo-owocowe

Ciasteczka otrębowo-owocowe

Dlatego dziś propozycja na pyszne i niskokaloryczne ciasteczka.   Ostatnio zauważyłam u siebie dość niepokojącą rzecz - zamieniam się w ciasteczkowego potwora
0 Zapisać
Krakowski Kiermasz Świąteczny (przy Galerii Krakowskiej)

Krakowski Kiermasz Świąteczny (przy Galerii Krakowskiej)

Ciastka jako ozdoby choinkowe. Niskokaloryczne muffiny owsiane. Food & Joy i Alma - making off. grudzień. Impreza Sylwestrowa