Przepis na śledzie na parze

Śledź w buraczkowej pierzynce

Śledź w buraczkowej pierzynce

Wiele lat temu Maria Pakulnis w wywiadzie telewizyjnym podawała przepis na śledzika pod buraczkiem. Zagościł on na stałe w naszym rodzinnym menu
Śledzie w occie

Śledzie w occie

Pokazały mi się śledzie w occie i nabrałem takiej ochoty na takowe, że se uskuteczniłem. Zaczynamy od namoczenia śledzi w wodzie
Sałatka winegret (ze śledziem)

Sałatka winegret (ze śledziem)

Ziemniaki, buraki, marchew i seler gotujemy razem, ale nie w wodzie, a na parze. Pamiętaj jednak, że najlepsze będą śledzie w zalewie octowej
Dieta lekkostrawna

Dieta lekkostrawna

Dozwolone są wyłącznie potrawy gotowane na wodzie, parze, pieczone i duszone, bez wcześniejszego odsmażania, pieczone w pergaminie, foli przezroczystej, na ruszcie
Dieta ubogoenergetyczna

Dieta ubogoenergetyczna

Ser twarogowy półtłusty, sery podpuszczkowe niepełnotłuste, serek topiony, masło, margaryna, pasztet z drobiu, cielęciny, parówki drobiowe i cielęce, dżemy bezcukrowe, śledzie, ryby niezbyt tłuste-gotowane, wędzone
Pesto pomidorowe

Pesto pomidorowe

Jest niesamowite do makaronu, do jajek na twardo, do warzyw gotowanych na parze i tych surowych, do kanapek i burgerów, do mięs i ryb
Dorsz pieczony z warzywami

Dorsz pieczony z warzywami

Koniecznie spróbujcie także łososia na parze z sosem jogurtowo- orzechowym. Koktajl ze szpinakiem,. My średnio dwa razy w tygodniu, ale ostatnio tę ilość nawet zwiększyliśmy
Sałatka śledziowa z curry i rodzynkami

Sałatka śledziowa z curry i rodzynkami

Dziś zapomniałam do pracy śniadania z namaszczeniem przygotowanego i zapakowanego. Były tam drożdżówki z serem, śliwkami i cynamonem, które upiekłam w sobotę i sałatka śledziowa, którą przygotowałam na niedzielne śniadanie
Cake pops – ciastka na patyku „BAŁWANKI”

Cake pops – ciastka na patyku „BAŁWANKI”

Następny jest karp i śledzie, bo wiadomo rybka lubi pływać, oczywiście nie w alkoholu. Rozpuścić na parze pozostałą czekoladę (można również w mikrofalówce, ale proszę uważać, żeby nie przypalić)
Sałatka śledziowa w buraku

Sałatka śledziowa w buraku

fasoli gotowanej na parze, z puszki. marynata. łyżki oleju rzepakowego tłoczonego na zimno,. łyżki oleju rzepakowego tłoczonego na zimno,