Przepis na łosoś na obiad

143 Zapisać
Obiad fit - łosoś i sałatka

Obiad fit - łosoś i sałatka

majonez ( można pominąć lub zamienić na jogurt). łosoś. vegeta ( można zastąpić solą i inni przyprawami)
28 Zapisać
EKSPRESOWY OBIAD - DIETETYCZNY, PIECZONY ŁOSOŚ + LENIWE PIEROGI Z BATATÓW + BRUKSELKA W DIPIE MUSZTARDOWO-MIODOWYM.

EKSPRESOWY OBIAD - DIETETYCZNY, PIECZONY ŁOSOŚ + LENIWE PIEROGI Z BATATÓW + BRUKSELKA W DIPIE MUSZTARDOWO-MIODOWYM.

Upieczony w ten sposób łosoś jest delikatny, rozpływający się w ustach. za jedzeniem, stworzyłyśmy im szybki obiad na niedzielę
10 Zapisać
Łosoś z selerem naciowym czyli szybki i lekki obiad wiosenny

Łosoś z selerem naciowym czyli szybki i lekki obiad wiosenny

 Łosoś z selerem naciowym i cebulą, w sam raz na lekki wiosenny obiad. Rzeczywiście, przyroda nadrabia stracone tygodnie wiosny
8 Zapisać
ŁOSOŚ W POMARAŃCZOWO- IMBIROWYM SOSIE - OBIAD FIT

ŁOSOŚ W POMARAŃCZOWO- IMBIROWYM SOSIE - OBIAD FIT

W czasie gdy łosoś się marynuje ja przygotowuję sałatkę z awokado i gotuję brązowy ryż zgodnie z zaleceniami znajdującymi się na jego opakowaniu
6 Zapisać
Łosoś z pieprzem i chili - pyszny i zdrowy obiad!

Łosoś z pieprzem i chili - pyszny i zdrowy obiad!

Dziś kolejny prosty przepis na przepyszny i mega zdrowy obiad. W międzyczasie robimy brokuły na parze. Luna
5 Zapisać
Delikatny łosoś na parze: idealny obiad dla całej rodziny!

Delikatny łosoś na parze: idealny obiad dla całej rodziny!

łosoś/dorsz skropiona sokiem z cytryny i oprószona solą i pieprzem. Oczywiście jest to świetny sposób i nie byłoby w tym nic dziwnego gdyby nie fakt, że w kuchennej szafce od dłuższego czasu stoi parowar, w którym przecież można przygotować cały obiad za jednym zamachem
5 Zapisać
Pieczony łosoś i mango chutney czyli zdrowy wykwintny obiad w 15 minut

Pieczony łosoś i mango chutney czyli zdrowy wykwintny obiad w 15 minut

Łososia połóż w brytfance na plasterkach cytryny skórą do góry. Pieczony łosoś i mango chutney. Wstaw do piekarnika nagrzanego do 200 stopni. Na każde 100 gram przypada 10 minut pieczenia. 200-300 gram filetu z łososia, możesz przed pieczeniem go przekroić na dwie porcje. The post Pieczony łosoś i mango chutney czyli zdrowy wykwintny obiad w 15 minut appeared first on CooLinarNy
3 Zapisać
Pokaż obiad :Faszerowana cukinia z łososiem ,kaszą gryczaną i cebulką

Pokaż obiad :Faszerowana cukinia z łososiem ,kaszą gryczaną i cebulką

-łosoś wędzony ( u mnie wędzony na zimno , bo w lidlu była promocja. Faszerowana cukinia z łososiem oraz kaszą gryczaną ( została z wczorajszego obiadu) oraz czerwoną cebulką i przyprawami
2 Zapisać
Wakacyjny obiad. Dziki ryż z młodymi warzywami i łosoś z sosem agrestowym

Wakacyjny obiad. Dziki ryż z młodymi warzywami i łosoś z sosem agrestowym

Kolejna propozycja lekkiego,wakacyjnego dania, dziki ryż z młodymi warzywami i sosem agrestowym. Można go podać z dowolnymi dodatkami, w przepisie z łososiem gotowany na parze ale mogą to być inne ryby, chuda wieprzowina, wołowina lub drób wg
15 Zapisać
Bezglutenowy, bezmleczny obiad oraz posiłek potreningowy. Grillowane warzywa z łososiem. Porcja tylko ok.375 kcal

Bezglutenowy, bezmleczny obiad oraz posiłek potreningowy. Grillowane warzywa z łososiem. Porcja tylko ok.375 kcal

Polecam na jutrzejszy, piątkowy obiad. Lubi się z papryką i imbirem którego akurat tu nie dodałam, ale nie ma przeszkód aby lekko nasmarować nim łososia
8 Zapisać
Pęczak z łososiem na obiad w domu i do pracy

Pęczak z łososiem na obiad w domu i do pracy

Obiad można zapakować także do lunchboxa i zabrać ze sobą do pracy. Zamiast pęczaku można użyć innej kaszy czy ryżu brązowego
7 Zapisać
#5 ODTŁUSZCZANIE Z M&M: OBIAD - pierożki chińskie wonton z łososiem i szczypiorkiem

#5 ODTŁUSZCZANIE Z M&M: OBIAD - pierożki chińskie wonton z łososiem i szczypiorkiem

W środku sakiewek rozpływa się łosoś ze szczypiorkiem. Dzisiaj pojedziemy sobie na Daleki Wschód. Tradycyjnie przyrządza się je z mąki pszennej i gotuje się na parze, jednak my spróbowałyśmy użyć mąki pełnoziarnistej w związku z cyklem "Odtłuszczanie"
5 Zapisać
Dwa w jednym, czyli pieczony łosoś na obiad i pasta na następny dzień. Jak doprawić rybę, aby była smaczna i jak upiec, aby była aromatyczna?

Dwa w jednym, czyli pieczony łosoś na obiad i pasta na następny dzień. Jak doprawić rybę, aby była smaczna i jak upiec, aby była aromatyczna?

Robi się ją błyskawicznie, a produktem kluczowym jest pieczony, dobrze zamarynowany łosoś. Zazwyczaj robię tę pastę wtedy, kiedy planuję upiec łososia na obiad
4 Zapisać
Pomysł na obiad - sałatka z łososiem

Pomysł na obiad - sałatka z łososiem

  Obiad inspirowany resztkami w lodówce.   Obiad inspirowany resztkami w lodówce. Prosto i smacznie. )Łosoś z sałatkąworeczek kaszy jęczmiennej ugotowanejbrokuł200g szynki70g fetymusztarda (2łyżki)majonez ( łyżka)filet z łososiaRozgrzewamy piekarnik do 200 stopni i pieczemy w nim filet z łososia ok
2 Zapisać
Penne z łososiem i szpinakiem - idealny obiad piątkowy

Penne z łososiem i szpinakiem - idealny obiad piątkowy

Ja mogę tylko potwierdzić, że rodzina danie to przyjęła z wielkim entuzjazmem. Dodatkowym atutem tego dania jest jego prostota i szybkość wykonania
0 Zapisać
rybna niedziela - obiad, pierogi z łososiem, szpinakiem i gorgonzolą

rybna niedziela - obiad, pierogi z łososiem, szpinakiem i gorgonzolą

) a co najważniejsze - był również obiad - przeeeeepyszny. Ciąg dalszy niedzieli w wydaniu iwki, więc tak - książka już była, film czeka na dysku, kąpiel z solą bocheńską już była, spacer nawet był
0 Zapisać
Walentynkowy, przesycony afrodyzjakami obiad z łososiem

Walentynkowy, przesycony afrodyzjakami obiad z łososiem

Na talerzu obiadowym zaaranżować quinoa (np. Na pewno każdy z was słyszał kiedyś o afrodyzjakach. Intymny obiad we dwójkę
391 Zapisać
Fit! Sałatka z wędzonym łososiem, jajkiem i rukolą

Fit! Sałatka z wędzonym łososiem, jajkiem i rukolą

Wędzony łosoś, jajko i szpinak to jak dla mnie połączenie idealne. To jedna z najpyszniejszych sałatek jakie ostatnio zrobiłam