Dietetyczny obiad, czyli pieczona pierś kurczaka z warzywami
KulinarnePrzeboje.pl
KulinarnePrzeboje.pl
  • Classificar esta receita!
  • A sua classificação
Ogólna ocena 0 (0 oceny)
540

Składniki

  • 1 pierś z kurczaka (ok. 160g) (ok. 160kcal)
  • 3 łyżeczki oleju lub oliwy (ok. 100kcal)
  • do marynaty: 2 łyżeczki papryki słodkiej, pieprz (do smaku), sól (do smaku), 1 łyżeczka czosnku, 1 łyżeczka bazylii
  • 200 g młodych ziemniaków (ok. 150kcal)
  • 200 g warzyw do ugotowania na parze (u mnie fit mix marchwiowy: marchew zwykła, marchew żółta, kukurydza i groszek) (ok. 80kcal)

Instrukcje

Komentarze

Zaloguj się lub Zarejestruj się, aby dodać komentarz.

Napisz komentarz...