Cytryna do herbaty to jeden z najprostszych i najsmaczniejszych napojów. Jest to idealny sposób na orzeźwienie się w upalne dni, a także doskonała alternatywa dla kawy lub herbaty. Cytryna do herbaty jest łatwa w przygotowaniu i może być urozmaicona dodatkiem innych owoców, takich jak truskawki, maliny czy pomarańcze.
Cytryna do herbaty ma wiele zdrowotnych korzyści. Zawiera witaminę C, która wspomaga odporność organizmu i chroni przed infekcjami. Ponadto cytryna zawiera również dużo błonnika, który pomaga utrzymać zdrową masę ciała i reguluje poziom cholesterolu we krwi. Dodanie cytryny do herbaty może również pomóc w oczyszczeniu organizmu z toksyn.
Przepis na cytrynę do herbaty
Składniki:
- 1/4 szklanki soku z cytryny
- 1/4 szklanki miodu
- 1/4 szklanki cukru
- 1/4 szklanki wrzącej wody
- Herbata (ulubiony rodzaj)
Do garnka wlej wrzącą wodę i dodaj sok z cytryny, miód, cukier oraz ulubiony rodzaj herbaty. Gotuj mieszaninę przez około 5 minut, a następnie odcedź napar. Przelej go do filiżanek i podawaj gorący.
Polecam!